Booshlife to Soactive ?من بوش لايف الى سواكتف ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخباركم ياجميلات .. بهالتدوينة بشرح سبب تغيير مدونة بوش لايف الى موقع رسمي باسم سواكتف لان اتوقع بتجيكم ايميلات باسم سواكتف فيما يخص المدونة ومواضيعها او اي شي بخصوص الموقع وبتستغربو ان ايش هالايميل

بوش لايف هي مدونتي الي متعودين على انها فقط لمواضيعي وتجاربي الصحية بكل مجالات الحياه سوا رياضة ,اكل ,اسلوب حياه وغيره ومازالت المدونة كما هي باتكلم فيها على مواضيع تخص الحياه الصحية وتجاربي فيها لان الهدف الاساسي نقل التجربة الصحيه بكل صراحه وبما فيها من مشاكل ونتائج وصعوبات فلابد ان استمر بهالشي لان هذا السبب الي حببكم بالمدونة ومواضيعها اساسا

الان تحولت لجزء من الموقع الرسمي الخاص فيني والي هو باسم سواكتف

ايش سواكتف ؟

بعد سنين من تجارب وممارسات اني اخلي اسلوب الحياه الصحيه جزء مني حبيت الان ان اكون اكثر احترافيه واكون محل ثقة لكم

دايم تجني استفسارات بامور الصحه مثل كيف اسوي تمريني ؟ ايش يناسبني ؟ ابغا جدول رياضي ؟ كيف الاكل ؟ ايش لازم اسوي عشان انحف او ازيد وزن؟

وانا صراحه واضحه معاكم ودايم اقولكم مااقدر افيدكم بتفاصيل هالامور لاني ماكنت مختصه ولاحظت الكثير يبغا هالجانب من الحياه الصحيه الي هو جانب الصراحه والوضوح وانه يلامس الواقع

بمعنى مو بس احط بالستوري اني دايم اسوي رياضه !! لا بالعكس انا اشاركم كمان الايام الي مااسوي فيها رياضة والاسباب يا اني مالي خلق او انشغلت او او

فحبيت اكتسب خبره وادرس هالمجال صح عشان انشر هالثقافة والي هي ثقافة الواقعيه بالرياضة والحياه الصحية

فدرست واخذت شهادة معتمده من الجمعية العالمية للعلوم الرياضية كمدربة رياضية ولله الحمد . المشوار ماكان سهل بس الحمدالله تحقق الحلم

فصممت موقع خاص فيني لخدمات التدريب الرياضي وسميته سواكتف اي – جرعه من نشاط

SOACTIVE.CO

كيف التدريب الان ؟

كبداية صممت برامج تناسب الاغلب .. كيف ؟ بمعنى جداول رياضية فيها كل النقاط والتغييرات والتعديلات الي تحتاجيها عشان ستناسب معك بدون الحاجه لتدريب شخصي وهالسبب كان فقط عشان تقدروا تبدوا تتمرنون بشكل مدروس اكثر لولسى مو متاكدين اذا لازم اشترك مع مدرب او لا

اللهم لك الحمد اطلقت اول جدول رياضي الي هو برنامج بزي والي مصمم للتدريب لمدة 10 دقائق وتقدروا الان تشتروها وتتحمل لكم على طول وجدا مفصله يعني كان مدرب معاك

Busy program

بالاضافه اني الان اطلقت برنامج جديد اسمه سكولبت ات لشد الجسم وخسارة الدهون ايضا جدا مفصل وتقدروا ايضا تتواصلوا معاي لو في استفسار بخصوص البرنامجين

Sculpt it program

هل في تدريب شخصي ؟ معاي بشكل خاص ؟

باذن الله اي بيكون في تدريب خاص ولكن الان في طور التجهيز له عشان تكون خدمة مميزة خاصه بهالوقت مع الجائحه فانصحكم تضيفوا ايميلكم عشان يجيكم التنبيه اول مايفتح باب الاشتراك

وهذا بكل بساطه التحول الي صار من بوش لايف الى سواكتف

متحمسة ان الان اقدر اكون معاكم بشل خاص اكثر ونكون دعم لعبض اننا نكون احسن من امس باذن الله

متابعتكم ودعمكم لي ولسواكتف بيعني لي الكثير

ولا تنسوا تتابعوني على الانستقرام عشان تتابعو مشواري الصحي وكل جديد عن سواكتف

Leave a Reply