تحدي شهر بدون سكر !؟ اعرفي ايش صار معاي؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم...؟؟ ... اولا !! ليش ماتابعوني انستقرام ع فكره انزل يومياتي الصحيه والاهم صايره انزل مواضيع صحيه سهله ومره بنستفيد من بعض هناك ...يلا اشوفكم هناك حسابي myblfitness سويت تحدي ... الفكره جات فجاه وع طول قررت اسويها والاهم كانت شروطها مره بسيطه وماهي معقده او صارمه التحدي كان (( [...]